冷知识:睡眠时间太长影响废物排出

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冷知识:睡眠时间太长影响废物排出

冷知识.睡眠时间在6.5-7.4时间,死亡率最低;少于4.4时或高于9.5时,死亡率翻倍。专家:睡眠时间过长会降低新陈代谢速度,影响废物排出。


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